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■赤坂御用地周回

皇居と並ぶ人気のコース。アップダウンの変化が有り迎賓館など景観も楽しめる。

あくまで目安：★★★★☆

• ■コースMAP■

  

  ※画像をクリックすると別窓で拡大します。
  北は上です。

  周辺地図  

  スタート・ゴール座標(青山一丁目交差点)＝
  35°40'22.93"N139°43'26.72"E
  ※Google Earth や Google マップで検索できます。
  
  

• ■ストリートビュー■

  
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  ※コースは歩道です。

• ■データ■

  場所	東京都港区	専用コース	なし
  区分	周回	距離表示	なし
  距離	3.3km	信号	なし
  路面	ロード	入場料	無料

• ■アクセスガイド■

  電車	【青山一丁目スタートの場合】 ・東京メトロ銀座線・半蔵門線、都営大江戸線「青山一丁目駅」徒歩0分 【若葉東・迎賓館前スタートの場合】 ・JR中央本線・総武線、東京メトロ丸ノ内線・南北線「四ツ谷駅」徒歩8分 【赤坂警察署前周辺スタートの場合】 ・東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」、半蔵門線・南北線・有楽町線「永田町駅」徒歩10分 【権田原交差点周辺スタートの場合】 ・JR中央本線・総武線「信濃町駅」徒歩5分
  駐車場	なし

• ■周囲施設■

  お勧め基地	・ランナーズステーション麹町店 ・アディダスランベース ・青山一丁目駅(1番出口側などにロッカー有り) ・JR四ツ谷駅(改札外の各出口にロッカー有り) ・赤坂見附駅(A出口側などにロッカー有り) ・JR信濃町(改札外にロッカー有り)
  トイレ	※赤坂御用地の外周にはトイレが有りません。道を渡った公園、商業施設を利用してください。 高橋是清翁記念公園、みなみもと町公園など
  水飲み場	※赤坂御用地の外周には水飲み場が有りません。道を渡った公園、商業施設、自動販売機を利用してください。 青山一丁目駅付近なら「AOYAMA TWIN」や「青山ビルヂング」にコンビニ等が有るので便利か
  公園内施設	なし
  銭湯など	・南青山・清水湯(港区南青山３丁目１２-３) ・鶴の湯(渋谷区千駄ヶ谷４-１６-４)

• ■レポート■

  ◆スタート/ゴール◆
  特に決まりはなくどこでも良い。ここでは青山一丁目交差点から。

  
  ◆概要◆
  　東宮御所などがる赤坂御用地。北側には迎賓館も隣接。タヌキもいるような自然豊かな緑地で、外周は東京の中心部でも比較的長い距離がとれる。東側に東京市民ランナー画」多く集まる皇居外周、西側すぐには明治神宮外苑、全天候200mトラックの東京体育館等が集中。建て替えられる国立競技場の利用がどうなるかも楽しみなトコロです。赤坂御用地は本来の意味の山の手、いわゆる武蔵野台地の東端にあり、四ツ谷や麻布などと同様に谷の入り組んだ地形となっています。それ故、場所によってソコソコな坂が有りますのでご注意を。
  　一般の歩道を走るので、スタート・ゴールは自由です。アクセスしやすい場所から走りましょう。今回は青山一丁目駅の２番出口すぐの「青山一丁目交番」前にしてみましょう。ここは交差点の信号待ちで人が多い所でもあるので敢えてスタート地点にしておけば、歩行者に迷惑かけないかなと思いました。さて、ここから青山通りにそって東に進みましょう。しばらくは幅の広い歩道で人通りも少なく、ほぼ平坦なので調子をみながら気軽に走れます。右側、道の向こうに傾斜屋根が特徴的なカナダ大使館・高橋是清翁記念公園などを見て進んでいくと歩道橋があり、ソコを過ぎると下りが始まります。
  　「とらや」の看板が見え、赤坂警察署前の交差点にぶつかった所を左折。右に豊川稲荷を見ながらの狭い歩道は急な下り坂となる。カーブの続く坂の途中が約１�qといった具合。外堀通りにぶつかると首都高越し正面にホテルニューオータニが見える。さあ、左に曲がると上り坂が始まりますぞ！
  　外堀通りのこの坂は「紀伊国坂」で、歩道の幅が広くなるのはいいものの結構キツい上り坂です。ツライです。その昔、坂の上は赤根山と呼ばれ、そこへ上る坂から「赤坂」と地名が付いたという説があるが、まぁ地名に『赤「坂」』『四「谷」』ってのが付くくらい周囲は坂が多いってコトでございますな。ただ右側は外堀の緑地(季節によっては桜)、左側に松の並木や赤坂離宮(迎賓館)の東門などが見られて、このコースの中でも一番ともいえる景色が楽しめます。登り切ったところで若葉東交差点を左。
  　若葉東から平らな道を走るワケですが、ここはじっくり迎賓館とその豪華な正門を目に焼き付け堪能しましょう。流石に国賓やらを迎える場所だけあってスゴイ立派だ（迎賓館赤坂離宮の前庭は11月頃３日間ほど一般公開することが有ります）。コース中盤の落ち着くポイントですね。そして学習院初等科前交差点を左に曲がると緩い下り坂(鮫河橋坂)が始まります。
  　紀伊国坂の上りの疲れもこの下りで楽になるでしょうか？右に「みなみもと町公園」見え、公園手前くらいでおおよそ２km。下りはちょっと先の南元町交差点まで。で、安鎮坂ァ〜！別名「権太坂」。もちろん箱根駅伝のあの権太坂ではないのですが十分にキツイ上り坂です。ビートたけしが事故した場所だからというワケではないがツライ坂なので無理せずに。明治記念館まで上りです。外苑東通りの権田原交差点を左に折れ、いよいよ残り500m程に！
  　ラストはイチョウ並木の緩い下り坂。青山中学校の手前ほどで３kmを迎え、青山通りの青山一丁目交差点に戻ってきて１周約3.3kmとなります。スタートでも書いた通り、交差点は歩行者が多いのでご注意を。
  　皇居と同じく警備員が多く駐在していますので女性にも安心ですね。神宮外苑などと組み合わせても良い。(2014年10月)
  
  

• ■コース写真■

  赤坂御用地周回の様子 (左)紀伊国坂 (右)迎賓館正門

    

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