あくまで目安:★★★☆☆
※画像をクリックすると別窓で拡大します。
北は上です。
コースの座標=
四ツ谷駅周辺座標=
35°41'10.17"N139°43'52.00"E
市ヶ谷駅周辺座標=
35°41'28.70"N139°44'8.44"E
※Google Earth や Google マップで検索できます。
※四ツ谷駅付近から
場所 | 東京都千代田区・新宿区 | 専用コース | なし |
区分 | 周回 | 距離表示 | なし |
距離 | 市ヶ谷濠 約1.8km 外濠公園総合グラウンド付近 約900m |
信号 | なし |
路面 | ロード,一部園路 | 入場料 | 無料 |
電車 | ・JR・東京メトロ「四ツ谷」 ・東京メトロ「市ヶ谷」 など |
駐車場 | なし |
お勧め基地 | ・エスフォルタ市ヶ谷 ・ランナーズステーション麹町 ・四ツ谷駅・市ヶ谷駅(改札外にロッカー有り) |
トイレ | 清水谷公園、四ツ谷駅、赤坂見附駅など |
水飲み場 | 清水谷公園 ほか周辺自販機 |
公園内施設 | なし |
銭湯など | ・塩湯 (新宿区三栄町1-1) ・エスフォルタ市ヶ谷(新宿区市谷本村町1-1) ・ランナーズステーション麹町(千代田区麹町4-8-1) 等 |
◆スタート/ゴール◆
特になし。四ツ谷駅、市ヶ谷駅が近くが楽
◆概要◆
石垣やお濠の水が一部残る市ヶ谷濠。東側は外濠公園の遊歩道。西側は広めの歩道、または外濠公園総合グラウンドの園路がコース向きなので周回してみましょう。
四ツ谷駅付近から反時計回りしてみると、雙葉学園側の歩道が切れ、狭い石段を上るので注意だ。上は木陰の気持ち良い遊歩道でゆっくり下っていきます。児童遊園内を抜け突き当りで再度階段を下り、車道に出ます。日テレ通りと市ヶ谷駅前と歩行者が多いエリアになるので迷惑かけずに行きましょう。お濠のビューポイント市ヶ谷橋を渡ったら外堀通りに沿って南下。走りやすい歩道を進みます。総合グラウンドの入口付近から上り坂がキツめになるので頑張ろう。気分転換に公園内の園路を選ぶのも有りだ!で、四ツ谷駅に戻って1周約1.8kmほどです。
西側の外濠公園(グラウンドのあるエリア)の園路と外堀通りの歩道を周回しても900mほど取れます。アップダウンが割とタイヘンかも?
外濠シリーズ、南へ行った四谷濠・弁慶濠の周辺、北の牛込濠・新見附濠の周辺もお試しあれ。
東に行くと皇居外周(2016年11月)
コース写真 ブログ記事