あくまで目安:★★☆☆☆
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北は右です。
Aコース:スタート・ゴールの座標=
35°41'24.15"N139°41'26.07"E
※Google Earth や Google マップで検索できます。
場所 | 東京都新宿区 | 専用コース | 有り |
区分 | 周回 | 距離表示 | なし |
距離 | @Aコース=1周1,100m ABコース=1周900m |
信号 | なし |
路面 | 舗装・土(公園) | 入場料 | 無料 |
電車 | ・都営大江戸線「都庁前」(E28)A5番出口 徒歩0分 ・東京メトロ丸の内線「西新宿」(M07) 徒歩5分 ・JR・小田急線・京王線「新宿」 徒歩10分 |
駐車場 | なし |
お勧め基地 | ・各最寄り駅(各所にロッカー有り)など |
トイレ | 芝生広場脇、スポーツコーナー脇など |
水飲み場 | |
公園内施設 | ・多目的運動広場 ・健康遊具7基 新宿区ページ ※ジョギングコースMAPのページあり |
銭湯など | ・・羽衣湯(渋谷区本町3−24−20) ・奥の湯(渋谷区代々木1−51−1) ・天神湯(新宿区北新宿2−4−11) ・クラブ湯(中野区本町2−47−5) ・栄湯(中野区南台1−1−5) 等 |
◆スタート/ゴール◆
Aコース=たぶん公園通りの虹の橋付近、公園入口か
Bコース=たぶん水の広場階段付近
◆概要◆
えー、新宿区のHPによれば『豊かな緑の中で、ジョギングを楽しむためのコースを用意しました。』とあり、PDFの立派なMAPも掲載されています。
が、現地に行ってみますと案内板も距離表示有りません。園内地図にも記載は無し、スタート地点すら有りません。うぉいっ!新宿区ぅw! まぁ、HPに有ったMAPにスタートらしい場所があるのでソレに従うコトにしました。
※ 後日確認しましたら、案内図は北通り側の入り口付近でみかけました。取り乱しましてスイマセン。
MAPによればコースは公園の外を周るAコースと園内路を周るBコースの2コース。それぞれ1,100mと900mだ。
まずはAコース。スタートは都庁の西側、虹の橋付近か。公園の外周だが幅の広い歩道なので走りやすい。たぶん反時計回りだろうと公園に沿ってグルっと周り、北通りに入ると割と急な下り坂になる。そもそも新宿駅周辺は淀橋台という台地なっていて、新宿中央公園はその西縁にあたる。ここから西側は神田川が台地を削るカンジになるので、このように坂ができるのだ。周回コースなので当然今度は上り坂、熊野神社を左手にして十二社通りを登っていくのが結構タイヘンかも。ふれあい通りを通って元の場所へ戻ってきて1,100mだ。
次にBコース900m。園内を走るんですけど、スタートがコースMAPを見ると水の広場の南側階段下あたり。んんっ?階段ん?そう、このコースは階段を走らせる。ある意味面白いが走る人は怪我しないように気を付けて欲しい。さっそく北側へ行って階段を登る。芝生広場の外の園路を通ってエコギャラリーの建物の横を進むと今度は下り階段。下りて左に進み、熊野神社を右手に上り坂を登る。トイレの先で左に入って区民の森に向かうんですが、とにかく案内表示が無いのでこの辺が迷いやすい。富士見台を周って階段を下りて水の広場に帰ってきてゴールだ。いや〜、コッチは他の園路を使って階段避けたコースを自作した方が良さそう。上手く組めば1周1000mくらい出来そうだ。脚力強化の意味で階段は悪くはないんですけどね。
園内には健康遊具、小さいながらも多目的広場なんかも有ります。(2013年01月)(2015年04月追記)
・2月 東京マラソン(※都庁前スタート)
・9月頃 大江戸線一周30Kmウォーク
(左)公園外周 (右)園内路